Olen 45-vuotias kahden lapsen äiti ja avovaimo. Arki vastuineen, aikatauluineen ja haasteineen on minulle tuttua myös omasta elämästäni. Valmistuin personal traineriksi syksyllä 2025 ja siirryin hyvinvointialalle pitkän työuran jälkeen.
Taustaltani olen merkonomi, suuntautuen yrityspuoleen ja markkinointiin. Olen työskennellyt yli 17 vuotta teknisenä myyjänä yritysasiakkaiden parissa. Tämä tausta on opettanut minulle tavoitteellisuutta, pitkäjänteisyyttä, ihmisten kohtaamista sekä ennen kaikkea itsensä johtamisen taitoja, jotka näkyvät vahvasti myös valmennuksissani.
Oma muutosmatkani
12 vuotta sitten tein itse elämäntapamuutoksen, joka muutti koko elämäni suunnan. Sen jälkeen liikunnasta ja hyvinvoinnista on tullut pysyvä osa arkeani. Nykyään treenaan tavoitteellisesti bodyfitnessissä ja olen kilpaillut SM-tasolla saavuttaen sijoitukset SM4/16 ja yleisen sarjan 6/11.
Kilpaurheilu on opettanut minulle paljon kehosta, mutta vielä enemmän mielestä, kurinalaisuudesta, palautumisesta, rutiinien merkityksestä, armollisuudesta itseä kohtaan ja siitä, miten itseään johdetaan myös silloin, kun motivaatio ei kanna.
